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目的達成のレシピ(23) 材料のお買い物 : 必要事項のリスト化、不足の補充、コンフォートゾーンの設定変更(12)～いくら必要か
⑭「金の獲得」 次元階層を整理し、目的混同を解消することを述べましが、改めて「金の獲得」と「事業ビジョンの達成」について掘り下げてみたいと思います。 […]
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目的達成のレシピ(22) 材料のお買い物 : 必要事項のリスト化、不足の補充、コンフォートゾーンの設定変更(11)～具体と抽象のパワーバランス
⑬抽象性と具体性のパワーバランス ・「経験記憶」はより高度で抽象度の高い次元での意識活動になる為、下位に位置する「知識記憶」や「方法記憶」を司り、活 […]
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目的達成のレシピ(21) 材料のお買い物 : 必要事項のリスト化、不足の補充、コンフォートゾーンの設定変更(10)～なぜそうしたいのか
⑫「なぜ」そうしたいのか ・何はともあれ目標・ゴールの設定、「何を」設定することが一番初めに何よりも大事であることを再確認しました。強く芯のある「何 […]
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目的達成のレシピ(20) 材料のお買い物 : 必要事項のリスト化、不足の補充、コンフォートゾーンの設定変更(9)～脳は何の答えを出せばいいのか
⑪脳は「何」の答えをだせばいいのか ・このテキストの全体の論旨として、まずは何はともあれ、最終目標、ゴールの設定の重要性を述べてきました。ところが、 […]
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目的達成のレシピ(19) 材料のお買い物 : 必要事項のリスト化、不足の補充、コンフォートゾーンの設定変更(8)～記憶の3分類
⑩「知識記憶」の熟成、成長 ・長期記憶は大きく分けて3つに分類されています。「経験記憶」、「知識記憶」、「方法記憶」があります。 「経験記憶」とは […]
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目的達成のレシピ(18) 材料のお買い物 : 必要事項のリスト化、不足の補充、コンフォートゾーンの設定変更(7)～脳のひらめきに必要なこと
⑨脳のひらめきに必要なもの ・脳に課題を与えておくと、睡眠中のθ波の時にアイデアのひらめきが起こるということでした。しかしこのことも、決定的に重要な […]
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目的達成のレシピ(17) 材料のお買い物 : 必要事項のリスト化、不足の補充、コンフォートゾーンの設定変更(6)～目的の目標への具体分解
⑧リスト化の意義再確認 ・ 「やりたいこと・やるべきことリスト」作成が目標達成に有効な方法であることの理論として、脳と潜在意識とそして睡眠の活用を述 […]
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目的達成のレシピ(16) 材料のお買い物 : 必要事項のリスト化、不足の補充、コンフォートゾーンの設定変更(5)～潜在意識へ刷り込む時間量
⑦リスト作成手順 ステップ6～7 ステップ6 ・リストを刷り込む 朝晩のリスト整理作業の習慣を確立したら、あとはそのリストに基づいて実行する、アク […]
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目的達成のレシピ(15) 材料のお買い物 : 必要事項のリスト化、不足の補充、コンフォートゾーンの設定変更(4)～Θ波のひらめき、海馬のはたらき
⑥リスト作成手順 ステップ4～5 ステップ4 ・ザ「睡眠」ー果報は寝て待て アクションリストに最初の一歩を入力したら後は寝るだけです。重要なことは […]
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目的達成のレシピ(14) 材料のお買い物 : 必要事項のリスト化、不足の補充、コンフォートゾーンの設定変更(3)～「どうやって？」は寝てる間に
⑤リスト作成手順 ステップ3 ステップ3 1、明日するべきことを選ぶ Wウィークリーリストから明日するべき仕事をピックアップして、別のシートを設定 […]
